如何用AI生成私密中国女孩卧室镜前自拍：写实摄影SOP教程

请帮我生成一张照片，画面中是一位18岁的中国女孩，她有一张年轻纯真的脸庞，皮肤纹理非常逼真。她正坐在自己卧室里一张舒适、略微凌乱的床上，手里拿着智能手机对着镜子自拍，整体氛围自然又亲密。她穿着宽松的灰色居家服，脚上是一双干净的白色船袜。光线是傍晚的黄金时刻，柔和的自然光从侧面窗户照进来，让整个画面充满温暖、情绪感和电影质感。镜头用35毫米焦距，焦点清晰地对准镜子里的女孩，背景有美丽的光斑虚化效果，景深明显。最终图片要像照片一样真实，达到8K超高分辨率，影棚级别的画质，看起来是一件杰作。注意：不要有多余的肢体、变形的手、模糊、噪点、水印、文字，也不能有卡通或动漫风格。图片的宽高比是3比4。